Olen kaivannut pastaa nyt viikon ajan ja minulla on vihdoin mahdollisuus tehdä se tänä iltana. Spagetti lihakastikkeella oli yksi suosikkini asioista, joita äitini käytti. Meillä olisi se melkein kerran viikossa. Hän tekisi sen naudanlihan tai Walesin Jalkapallomaajoukkue Paita kalkkunan kanssa, mutta käytän kasvisvaihtoehtoa.
Kokoin tavarani – pasta, “liha” murenee ja pastakastike. Ensin kypsennin hienonnettua sipulia, jauhettua valkosipulia ja joitain paprikoita. Sitten lisäsin Boca -murenet ja kastikkeen.
Viimeisimmät videoni
Korkea saavuttaja – Hyvä kuuntelukirjakatsaus
Tiffany Jenkins Book Review -tapahtuman korkea saavuttaja. Nopea katsaus huumeiden väärinkäyttäjän kaksinkertaisesta elämästä. Kirjoittaja.
Helppo kirja kuunnella juoksemisen, syömisen tai muun ihmisten tekemistä.
Lisää videoita
0 sekuntia 6 minuuttia, 12 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 2
01:45
Elää
00:00
08:21
06:12
Tämä oli niin hyvä! Suuri mukavuusruoka.
Minulla oli myös muutama purema Benin juustoleipää. Se oli kunnossa, mutta tarvitsi suolaa. Olen nykyään suolavahti!
Ben sanoo aina likaisen 45 astiaa yhdestä ateriasta, joten yritin tehdä yhden vähemmän likaisen astian tällä temppulla. Lisäsin salaattikastikkeen ja kirsikkatomaatit salaattiastiaan ja ravistelin sitä.
Wa-la! Kertakäyttöinen kierrätettävä salaattikulho!
Tein tänään hiukan paremmin välipalalla, koska söin lounasta kello 13.00 ja välipala klo 16.00.
30 päivää erinomaista ruohoa:
Olen myös takaisin erinomaisella ruohobändillä. En ole tuntenut 100% muutaman viikon ajan. Olen luottanut jääkahviin ja satunnaiseen välipalaan pitääkseni minut menossa, mutta näin en halua käsitellä tätä.
Aion yrittää saada erinomaista ruohoa iltapäivällä jääkahvin sijasta kuukauden ajan ja nähdä miten se menee. 18. toukokuuta – 19. kesäkuuta minulla on AG vähintään kerran päivässä. (Tämä tarkoittaa, että minun on otettava se matkoilleni!) Mutta toivon, että se antaa minulle pienen lisäyksen. Raportoin lopulta takaisin Costa Rican Jalkapallomaajoukkue Paita ja ilmoitan sinulle, onko se kaikkien $$$ arvoinen
I Ag -kauha Shaker Cupissa, joten minun piti vain lisätä vettä ja ravistaa sitä!
Ehdotan vain chugging sitä. En usko, että se on huono, jos juot sitä nopeasti ja älä anna sen paksua pohjalle.
Tiedän, että erinomainen ruoho ei ole taikapilleri, ja kyse on tasapainosta. Olen ajatellut sitä ja minun on todella puhdistettava syöminen ja nukkumaan enemmän. Joten työskentelen myös sen parissa. Jatkuu…
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Coca-Cola kahvikatsauksella
Coca-Cola kahvikatsauksella
Coke Zero Iced Coffee Review. Coca-Cola kahvilla tumma sekoitus nolla sokeri ja vanila nolla-sokeri yrittäen ensimmäistä Timiä
Tarvitsen parhaan reseptisi lomaleipomiseen ja ruokalajoihin
Tarvitsen parhaan reseptisi lomaleipomiseen ja ruokalajoihin
Kansallinen pehmeä tacos -päivä. Kaneli rullaa tyhjästä ja uusia ideoita loma -paistettuihin lahjoihin.
Foster Farmsin uusi rohkea puremat välipala
Foster Farmsin uusi rohkea puremat välipala
Yritän uusia Foster Farms Bold Bites -välipaloja! Nämä ovat uusi ruoan löytö, ja minä vain sattui huomaan ne
Kipu jalkapäivityksen päällä juoksijoille
Kipu jalkapäivityksen päällä juoksijoille
Jalkakipu Runnerissa. Päivitä jalkavammani ja tapaamiset. Kiireellisen hoidon röntgentulokset Onko se stressimurtuma
Uusi kuuma kastike pakkomiellen peri peri -kastike
Uusi kuuma kastike pakkomielle peri peri -kastike
Uusi kuuma kastike sinun täytyy kokeilla. Täydellinen Kawasaki Frontale Paita valkosipuli keskilämpökastike kaikessa – salaatteja, voileipiä, burritoja, taco
Lepopäivän aamu rutiini
Lepopäivän aamu rutiini
Aamurutiinini lepopäivänä juoksemisesta. Mitä teen, mitä syön lepopäivänä ja muita BT: tä ilman juoksupäivää
⚡ Shareaholicilla
.