SportsFit fysioterapia ja kuntoilu Santa Monica, CA Uncategorized Tee oma salaattibaari

Tee oma salaattibaari

Hei! Kuinka voit? Yritän kiinni unesta sekä työstä sekä pyykkiä – mielenkiintoisia juttuja, tiedän. Tinkerbell 10K -lauantaina sekä puolimaratonin sunnuntaina sekä äitienpäivänä sekä muutamien muiden asioiden, joista minun piti huolehtia – se oli erittäin hullu viikonloppu. Tein kuitenkin aikaa syödä tonnia vesimelonia ja saada kaikki herkut salaattibaariin kotona.

Äitini pyysi ‘hienoa salaattia’ äitienpäivää varten. Päätin ottaa sen askeleen pidemmälle ja tehdä tyylikkään (minulle) salaattibaarin.
Viimeisimmät videoni

Oppiminen köyhästä juoksusta
Huonoja juoksuja tapahtuu – tässä on tarkalleen kuinka siirryin sen ohi ja löysin seuraavasta ajoistani. Vinkki auttaa sinua päätyi paljon paremmaksi juoksijaksi olemalla neutraali harjoittelu.

Lisää videoita

0 sekuntia 3 minuuttia, 48 sekuntia

Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 5
04:34

Elää
00:00
08:21
03:48

Ymmärsin olevani kiireinen tänä viikonloppuna, joten yritin valmistaa niin paljon kuin voisin ennen sunnuntaia. Tein sokeroituja saksanpähkinöitä lauantaina. Koska ymmärrän itseni, tein paljon. Palasin jopa takaisin kauppaan ylimääräisen saksanpussin pussin saamiseksi, joten en olisi huolissani niiden syömisestä. Puuttua!

He tulivat niin hyväksi. Oletko koskaan tehnyt sokeroituja saksanpähkinöitä tai pekaanipähkinöitä? Kun ne ovat tuoreita ja lämpimiä … Voi, menin ehdottomasti yhtä pitkälle heidän kanssaan.

Sunnuntaina Tinkerbell -puolimaratonin jälkeen menin kotiin, suihkussa ja tarttui kaikkiin salaattibaariin. Sitten suuntasin vanhempieni kotiin äitienpäivään perheeni kanssa.

Ennen kuin söimme äitini, sisaren, veljentytär sekä menin hakemaan pedikyyrejä. Kyse oli todella äitini että Heathien suhteen, joten kun mieluummin pieni henkilö päätti, että hän ei ajatellut tämän tapahtuvan antamista, kauhuin hänet niin hyvin kuin kävelimme kauppojen ympärillä lähellä kynsisalongia.

Onneksi se oli lähellä haluamani myymäläni … 99 sentin myymälä! Puomi. Minä ja suosikkini kävelin kaupan ympäri etsimässä hauskoja juttuja. Teimme kirsikat (minun valintani), ilmapallo sekä verkko virheiden saamiseksi.

Sitten suuntasimme takaisin kotiin syömään. Valmistuin salaattibaarin hedelmäsalaattia, pastasalaattia ja kaikkia tavallisia lisäyksiä.

Salaattibaari sisälsi:

Hummus

Guacamole

Krutonit

Tomaatit

Selleri

Sokeroidut saksanpähkinät

Kidney-pavut

Maissi

Tomaatit

Rapeita kahviherneitä

Porkkanat

Kuivattu hedelmä

Pasta salaatti

Hedelmäsalaatti

Kana (sisarukseni grillattu tämä)

Maissileipä

Pennut ripustettiin kuitenkin super salaattia. No, enemmän meille!

Toivon, että sinulla oli fantastinen äitienpäivä. Toivottavasti sinulla on upea äiti. Tahdon. Olen erittäin siunattu, että minulla on upea äiti. Minulla ei ole tällä hetkellä sanoja omistautuakseen riittävästi oodia hänelle, vaikka luota minuun, hän on paras.

Ja muissa uutisissa haluan välittää … Näin tämän tänä iltana ja halusin jakaa:

Kysymys: Mitä teit tänä viikonloppuna? Kuinka juhlit äitienpäivää? Onko se maailmanlaajuisesti?

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa

Jatka näiden kanssa:

Miles sekä hienoimmat helmikuussa 2021

Miles sekä hienoimmat helmikuussa 2021

Kuinka monta mailia juoksi tässä kuussa? @RunEaTrePeat Instagram Story -malli juoksijoille. hienoin juoksu ja syö

Suorita raportti 6. – 12. toukokuuta

Suorita raportti 6. – 12. toukokuuta

Hei! Kuinka juoksut ja syöminen tällä viikolla? Tässä on minun juoksun, ruoan, hauska, satunnainen ja päivitykset

Myöhäinen pääsiäisen konfeti -munan metsästysMyöhäinen pääsiäisen konfeti -munan metsästys

Juokseva blogin pääsiäismunan metsästys. Vinkkejä hauskaan konfeti -munahakuun erittäin punapäällän kultaisen retiverin ja äänen kanssa

Aivan ensimmäinen krapula

Aivan ensimmäinen krapula

Vain minä ja henkeni eläin puhui kävelylle, koska en voinut juoksua lauantaina. Kyllä, minun piti välttää pitkällä aikavälilläni

Lil -veljeni korkea instituutin valmistumisjuhla sekä fantastinen meksikolainen ruoka

Lil -veljeni korkea instituutin valmistumisjuhla sekä fantastinen meksikolainen ruoka

Korkea laitoksen valmistumiskeskus sekä lahjataulu. Juhla meksikolaisessa ravintolassa sekä kaikissa ruokia sekä Margaritas -ulkopuolisia

Painonpudotus, vesimeloni sekä viikonloppupäivitykset Diegon kanssa

Painonpudotus, vesimeloni sekä viikonloppupäivitykset Diegon kanssa

Tarkalleen kuinka pitää itsestäsi, kun parannat itseäsi. Kehon positiivisuus laihduttaessasi tai menossa tavoitteen jälkeen. vinkkejä tarkalleen miten

⚡ Shareaholicilla

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *