, joten juoksin puolimaratonia maanantaina ja minulla on vielä yksi puolimaratonia huomenna. En ole todella hyvä matematiikassa laskelmillani … 1 ...
Lexus Lace Up 10K: n tulokset Bacon NationLexus Lace Up 10K: n tulokset Bacon Nation
Hei! Miten menee? Juoksin Lexus Lace Up 10k: n Orange Countyssa tänä viikonloppuna ja halusin jakaa kilpailun parhaat osat sekä ...
Väsymättömät jalat tarvitsevat tauonVäsymättömät jalat tarvitsevat tauon
aamu, eikö ole outoa, että on minulle aamu, mutta kaikki itärannikon piippaukseni syövät lounasta?! Joka tapauksessa minulla oli tänään 5 ...
Champion Sports BraChampion Sports Bra
Hyvää perjantaia! Tänä aamuna tein 3,1 mailin juoksun eli 5K pitääkseni jalat irti. Minulla on toinen pitkäaikainen huomenna, joten en ...
Boston Marathon Program Tink -video ja luettelo asioista, jotka sinun pitäisi tehdäBoston Marathon Program Tink -video ja luettelo asioista, jotka sinun pitäisi tehdä
Hei! Bostonin maraton on maanantaina, samoin kuin halusin jakaa muutamia hienoimpia vinkkejä ja videoita kilpailuviikonloppusta, Expo, Ruoka ja enemmän … ...
Köyhien juoksujen käsitteleminenKöyhien juoksujen käsitteleminen
Olen tänä aamuna funkissa. vain et tunne sitä. En katsonut uskomattoman eteenpäin juoksuuni (kyllä, katson yleensä jokaista juoksua, koska olen ...
Juoksijan turvallisuus itsepuolustustyökalutJuoksijan turvallisuus itsepuolustustyökalut
Tänään puhumme itsepuolustustyökaluista juoksijoille. Jos sinulla on tietoa tai kokemusta turvallisuustyökaluista, joita käytetään kävelyn tai juoksun aikana, soita alla. Tänä ...
Tee oma salaattibaariTee oma salaattibaari
Hei! Kuinka voit? Yritän kiinni unesta sekä työstä sekä pyykkiä – mielenkiintoisia juttuja, tiedän. Tinkerbell 10K -lauantaina sekä puolimaratonin sunnuntaina ...
Paras elokuun juoksu, reseptit ja syyskuun tavoitteetParas elokuun juoksu, reseptit ja syyskuun tavoitteet
Hei! Hyvää syyskuussa !! Miten menee? Minulla on nopeat kohokohdat suosikkiajo -ajon kanssa ja söön elokuusta … ja syyskuun tavoitteet ...
Huutan jäätelöäHuutan jäätelöä
olin nälkäinen tänään iltapäivällä ja ymmärsin, että tarvitsin “oikeaa” välipalaa. “Oikein” viittaa “iso” ja “välipala” viittaan “ateriaan”. Tein kulhoon kaurajauhoa ...